心地良いぽかぽかの晴れた日にに散歩をしたり、友人のこどもたちとお花見や草スキーをして遊んだり、春を満喫しております。

最近の困った出来事は、飲食店で出されたご飯にまさかのグリーンピースが入っていて食べられなかったことです。

28歳にもなって苦手な食べ物に苦しめられるとは思いませんでした。営業の田畑です。

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先日、旭住宅で使っている音響熟成木材についての勉強会に行ってきました。

その中でとても興味深い話があったので今回はそのことについてお話ししたいと思います。

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アメリカのカリフォルニア大学、ロバート・エモンズ教授が『感謝の心は、心を豊かにする』というテーマで、感謝日記を1000人に継続的に実施するという研究をしました。実験の結果は、、、

①身体的な効能

…免疫力の向上、痛みの軽減、血圧の低下

②心理的効能

…ポジティブ感情の高まり、幸福感の高まり、寛容になる

③社会的効能

…孤独感や孤立感の軽減、外向性の向上

このように様々な良い効果か結果として出ました。

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ありがとうの対義語は当たり前だそうです。

私も感謝の心を忘れずに、言葉でしっかりと感謝を伝えていきたいと思いました！